Имбирь корица и лимон для похудения рецепты
Устали от бесконечных диет и тренировок, а результат всё так же не радует? Не беда! Мы приготовили для вас вкуснейшие и полезные рецепты, которые помогут сбросить лишние килограммы без жертв и напряга.
В этом магическом супе главные ингредиенты — имбирь, корица и лимон.
Да-да, вы не ослышались! Каждый из них обладает уникальными свойствами, которые помогают ускорить обмен веществ и избавиться от жира.
Ну что, готовы попробовать? Перед вами рецепты, которые помогут вам сбросить вес и не потерять вкусной еды!
Имбирь корица и лимон для похудения рецепты.
Имбирь, корица и лимон для похудения: рецепты
Хотите похудеть, но не знаете, как ускорить процесс? Тогда обратите внимание на такое сочетание продуктов, как имбирь, корица и лимон. Эти ингредиенты могут помочь вам достичь желаемого веса и улучшить общее состояние организма.
Имбирь
Имбирь является отличным жиросжигателем и способен ускорить обмен веществ. Этот корень помогает уменьшить аппетит, что в свою очередь приводит к снижению веса. Имбирь также обладает противовоспалительными свойствами, которые могут помочь избавиться от лишней воды в организме.
Корица
Корица – это еще один продукт, который может помочь вам похудеть. Этот пряный корень способен ускорить обмен веществ и снизить уровень глюкозы в крови. Кроме того, корица может улучшить работу желудочно-кишечного тракта и помочь улучшить пищеварение.
Лимон
Лимон – это отличный источник витамина С, который помогает укрепить иммунную систему и предотвратить ряд заболеваний. Кроме того- Имбирь корица и лимон для похудения рецепты — НЕВОЗМОЖНО ПЕРЕОЦЕНИТЬ, лимон содержит ряд веществ, которые способны ускорить обмен веществ и помочь вам похудеть.
Рецепты
1. Имбирь, корица и лимон в теплой воде.
Этот рецепт очень простой. Вам понадобятся следующие ингредиенты:
— 1 литр теплой воды
— 1 кусочек имбиря (около 5 см)
— 1 столовая ложка корицы
— Сок половины лимона
Нарежьте имбирь на тонкие ломтики и добавьте его в теплую воду. Добавьте корицу и перемешайте. Наконец, добавьте сок половины лимона и перемешайте еще раз. Выпейте этот напиток каждое утро на голодный желудок.
2. Имбирь, корица и лимон в чае.
Для этого рецепта вам понадобятся следующие ингредиенты:
— 1 стакан кипятка
— 1 кусочек имбиря (около 5 см)
— 1 столовая ложка меда
— 1 столовая ложка корицы
— Сок половины лимона
Нарежьте имбирь на тонкие ломтики и добавьте его в кипяток. Добавьте корицу и перемешайте. Наконец, добавьте сок половины лимона и меда. Перемешайте и настаивайте в течение 5-10 минут. Выпейте этот чай несколько раз в день.
Вывод
Имбирь, корица и лимон – это отличное сочетание продуктов, которые могут помочь вам похудеть. Они способны ускорить обмен веществ, снизить уровень глюкозы в крови- Имбирь корица и лимон для похудения рецепты — УЛУЧШЕННАЯ ВЕРСИЯ, улучшить работу желудочно-кишечного тракта и уменьшить аппетит. Включите эти продукты в свой рацион и вы увидите результаты уже через несколько недель.
https://pesochin.pp.ua/posts/163762-obyknovennaja-dieta-dlja-pohudenija.html
http://research-report.umm.ac.id/files/journals/11/articles/13575/supp/13575-89470-1-SP.html