Суп с сельдереем стеблевым рецепты для похудения
Здравствуйте, дорогие читатели! Если вы ищете легкий и вкусный способ похудеть, то суп со стеблями сельдерея — то, что вам нужно! Не верите? А что, если я скажу, что этот суп такой волшебный, что он не только поможет вам избавиться от лишних килограммов, но и подарит вам способность летать? Нет, нет, я не шучу, это все правда! А чтобы узнать, как приготовить этот волшебный суп, и не только, читайте нашу статью до конца.
Суп с сельдереем стеблевым рецепты для похудения.
Суп с сельдереем стеблевым: рецепты для похудения
Сельдерей стеблевый является низкокалорийным продуктом, который содержит много витаминов и минералов. Он также содержит воду и клетчатку, которые помогают контролировать аппетит и ускорить метаболизм. Именно поэтому суп с сельдереем стеблевым считается одним из лучших блюд для похудения.
Суп с сельдереем стеблевым можно приготовить по-разному, но в каждом рецепте он будет являться основным ингредиентом. Давайте рассмотрим несколько вариантов приготовления этого блюда.
Рецепт 1: Суп с сельдереем стеблевым и курицей
Ингредиенты:
— 1 куриное филе;
— 2 стебля сельдерея;
— 1 луковица;
— 2 морковки;
— 2-3 зубчика чеснока;
— 2 литра воды;
— соль, перец по вкусу.
Приготовление:
1. Очистите и мелко нарежьте лук и чеснок.
2. В кастрюле на среднем огне обжарьте лук и чеснок.
3. Добавьте нарезанное на кусочки куриное филе и обжаривайте до золотистого цвета.
4. Нарежьте морковь и сельдерей стеблевый и добавьте в кастрюлю с курицей.
5. Перемешайте и залейте 2 литрами воды.
6. Посолите и поперчите по вкусу.
7. Доведите до кипения, затем уменьшите огонь и оставьте на 30 минут на медленном огне.
8. Готовый суп нарежьте зеленью петрушки и подавайте горячим.
Рецепт 2: Суп с сельдереем стеблевым и овощами
Ингредиенты:
— 2 стебля сельдерея;
— 1 кабачок;
— 2 морковки;
— 1 луковица;
— 2 литра воды;
— соль, перец по вкусу.
Приготовление:
1. Очистите и нарежьте лук и нарежьте овощи.
2. В кастрюле на среднем огне обжарьте лук, затем добавьте нарезанные овощи.
3. Перемешайте и залейте 2 литрами воды.
4. Посолите и поперчите по вкусу.
5. Доведите до кипения, затем уменьшите огонь и оставьте на 30 минут на медленном огне.
6. Готовый суп нарежьте зеленью петрушки и подавайте горячим.
Рецепт 3: Суп с сельдереем стеблевым и грибами
Ингредиенты:
— 2 стебля сельдерея;
— 500 г свежих грибов;
— 1 луковица;
— 2 литра воды;
— соль, перец по вкусу.
Приготовление:
1. Очистите и нарежьте лук и грибы.
2. В кастрюле на среднем огне обжарьте лук, затем добавьте нарезанные грибы.
3. Перемешайте и залейте 2 литрами воды.
4. Посолите и поперчите по вкусу.
5. Доведите до кипения- Суп с сельдереем стеблевым рецепты для похудения — ПОЛНЫЕ ФАКТЫ, затем уменьшите огонь и оставьте на 30 минут на медленном огне.
6. Готовый суп нарежьте зеленью петрушки и подавайте горячим.
Вывод
Суп с сельдереем стеблевым — это простое, быстрое и здоровое блюдо, которое поможет вам похудеть. Добавление других ингредиентов, таких как мясо, овощи или грибы- Суп с сельдереем стеблевым рецепты для похудения — НЕОГРАНИЧЕННАЯ ГАРАНТИЯ, позволит вам получить разные вкусы и питательные свойства. Это идеальный способ сбалансировать свой рацион и улучшить свое здоровье. Попробуйте разные рецепты супа с сельдереем стеблевым и наслаждайтесь его вкусом и пользой для здоровья.
http://onnetsolution.in/userfiles/li_da_dlia_pokhudeniia_moskva_75.xml
http://ch93686-instant-2.tw1.ru/posts/958906-zhir-iz-zhivota-v-jagodicy-cena.html