Лунный календарь когда лучше худеть
Если ты тоже считаешь, что управлять своим весом так же сложно, как пастись за стадом кошек, то тебе точно стоит прочитать эту статью! Мы расскажем тебе о том, что есть еще один фактор, который может повлиять на твой вес — лунный календарь.
Кто бы мог подумать, что луна может быть настолько влиятельной! Но, поверь нам, она может.
И сегодня мы расскажем тебе, как использовать ее циклы, чтобы похудеть максимально эффективно.
Готов покорить луну вместе с нами? Тогда читай дальше!
Лунный календарь когда лучше худеть.
Лунный календарь когда лучше худеть
Что такое лунный календарь?
Лунный календарь – это календарь, который основан на фазах Луны и используется для определения времени событий в природе и на поведение человека. Каждая фаза Луны длится примерно 7 дней и оказывает разное воздействие на окружающую среду и на организм человека.
Лунный календарь для похудения
Существует множество способов похудения, однако не все из них эффективны. Один из эффективных способов похудения – это следование лунному календарю.
Фазы Луны и похудение
Новолуние
Период новолуния – это время, когда Луна не видна на небе. В это время уровень воды в организме увеличивается, что может привести к отекам. Поэтому в этот период не рекомендуется начинать программу похудения.
Растущая Луна
Период растущей Луны – это время, когда Луна увеличивает свою видимость на небе. В это время организм лучше всего усваивает питательные вещества. Поэтому растущая Луна – наилучший период для начала диеты и упражнений. В этот период организм быстрее сжигает жир, а мышцы легче наращиваются.
Полнолуние
Период полнолуния – это время, когда Луна достигает своей максимальной видимости на небе. В это время организм находится в состоянии стресса, поэтому не рекомендуется начинать диету или упражнения.
Убывающая Луна
Период убывающей Луны – это время, когда Луна уменьшает свою видимость на небе. В это время организм лучше всего освобождается от токсинов и шлаков, поэтому убывающая Луна – наилучший период для проведения детокс-программы и очищения организма.
Как использовать лунный календарь для похудения?
Для использования лунного календаря для похудения необходимо знать фазы Луны и определить- Лунный календарь когда лучше худеть — НОВЕЙШАЯ ТЕХНОЛОГИЯ, в какой из них находится Луна в данный момент. Затем следует выбрать программу похудения, которая соответствует текущей фазе Луны. Например, если Луна находится в период растущей Луны, можно начать диету и упражнения. Если Луна находится в период убывающей Луны, можно провести детокс-программу и очистить организм.
Вывод
Лунный календарь – это эффективный инструмент для похудения. Следуя лунному календарю, можно добиться лучших результатов в борьбе с избыточным весом. Однако необходимо помнить, что лунный календарь – это всего лишь один из факторов, влияющих на похудение. Для достижения целей по похудению также необходимо следовать здоровому образу жизни- Лунный календарь когда лучше худеть — ЭКСКЛЮЗИВ, включать в рацион правильные продукты и заниматься спортом.