Коктейль для похудения из кефира и бананов

Если ты, как и я, веришь в то, что калории на Новый год не считаются, то скорее всего сейчас твой животик выпирает за пояс.

Но не беспокойся, ведь я знаю способ, как избавиться от ненужных килограммов без ущерба для своего вкуса и настроения.

Используя всего два ингредиента — кефир и банан, ты сможешь приготовить самый волшебный коктейль для похудения.

Обещаю, он не только утолит твой голод, но и ускорит твой метаболизм на весь день.

И если ты хочешь сбросить вес, не отказываясь от вкусной еды, то советую тебе прочитать эту статью до конца.

ПОДРОБНЕЕ

Коктейль для похудения из кефира и бананов.

Коктейль для похудения из кефира и бананов

Для тех, кто хочет похудеть, но не готов отказываться от сладкого и вкусного, рецепт коктейля из кефира и бананов будет настоящим открытием. Коктейль содержит много полезных веществ и помогает ускорить обмен веществ, что приводит к быстрому снижению веса.

Ингредиенты:

— 1 банан

— 1 стакан кефира

— 1 столовая ложка меда

— 1 столовая ложка овсяных хлопьев

— Лед

Приготовление:

1. Нарежьте банан на кусочки и поместите их в блендер.

2. Добавьте к банану кефир и мед, затем включите блендер и взбейте до получения однородной массы.

3. Добавьте овсяные хлопья в коктейль и взбивайте еще 10 секунд.

4. Влейте коктейль в стакан, добавьте лед и наслаждайтесь вкусом.

Полезные свойства коктейля из кефира и бананов:

— Кефир содержит белок, который помогает ускорить обмен веществ и уменьшить аппетит.

— Бананы богаты калием, который помогает снизить уровень натрия в организме и уменьшить отеки.

— Мед содержит антиоксиданты, которые помогают ускорить обмен веществ и снизить уровень холестерина в крови.

— Овсяные хлопья содержат клетчатку, которая помогает ускорить обмен веществ и улучшить пищеварение.

Коктейль для похудения из кефира и бананов — это вкусный и полезный способ сбросить лишний вес. Он содержит много полезных веществ- Коктейль для похудения из кефира и бананов — ПРОВЕРЕННЫЙ, которые помогают ускорить обмен веществ- Коктейль для похудения из кефира и бананов — НИКАКОГО БЕСПОКОЙСТВА, улучшить пищеварение и уменьшить аппетит. Попробуйте этот коктейль и насладитесь его вкусом и полезными свойствами.

https://autoboss.by/posts/101392-kak-mozhno-pohudet-pri-etom-kushat-vse.html

коктейль, для, похудения, из, кефира, и, бананов

—