Шарлотка с яблоками для диабетиков 2 типа в мультиварке рецепты
Дорогие читатели, я, как пожилая женщина, с диабетом 2 типа, могу смело заявить: шарлотка с яблоками – это настоящий спасатель в моей кулинарной жизни! Но кто же хочет жить на шарлотке, спросите вы? Я отвечу: все, кто любит вкусную и здоровую еду, но при этом боится навредить своему здоровью.
И вот я решила поделиться с вами, друзьями моими, несколькими простыми рецептами шарлотки с яблоками для диабетиков 2 типа, которые вы сможете приготовить в мультиварке.
Приготовьтесь к волшебной истории о том, как обычная шарлотка стала диабетически-дружественной!
Диабет не приговор! Шарлотка с яблоками для диабетиков 2 типа в мультиварке рецепты. Я знаю! Смотри что делать
Шарлотка с яблоками для диабетиков 2 типа в мультиварке: рецепты
Диабет 2 типа – это хроническое заболевание, при котором уровень сахара в крови повышен. Одним из основных компонентов лечения является правильное питание. Однако, это не означает, что диабетикам запрещено употреблять сладости. Существует множество рецептов десертов, которые не повышают уровень сахара в крови, а также не оставляют после себя чувство голода. Один из таких десертов – шарлотка с яблоками для диабетиков 2 типа в мультиварке.
Рецепт шарлотки с яблоками для диабетиков 2 типа в мультиварке
Ингредиенты:
— Яблоки – 5-6 штук
— Яйца – 4 штуки
— Сахар-песок – 2 столовые ложки
— Мука – 4 столовые ложки
— Разрыхлитель – 1 чайная ложка
— Ванилин – по вкусу
— Соль – щепотка
Приготовление:
1. Яйца разбить в отдельной миске и взбить до образования пены.
2. Постепенно добавлять сахар-песок и взбивать до получения густой массы.
3. Яблоки нарезать тонкими ломтиками. Оставить несколько ломтиков для украшения.
4. Добавить яблоки в яичную массу и тщательно перемешать.
5. Добавить муку, разрыхлитель, ванилин и щепотку соли в яично-яблочную массу и снова перемешать до получения однородной консистенции.
6. Керамическую форму для выпекания смазать маслом и на дно выложить оставшиеся ломтики яблок для украшения.
7. Взбитую массу выложить в форму на яблочные ломтики и растереть по поверхности.
8. Запустить мультиварку на режим «выпечка» и поставить форму с шарлоткой на противень.
9. Выпекать шарлотку в мультиварке при температуре 180 градусов в течение 40-45 минут.
10. Готовую шарлотку оставить на некоторое время внутри мультиварки, чтобы она остыла.
Советы по приготовлению шарлотки с яблоками для диабетиков 2 типа в мультиварке
— Используйте только свежие яйца.
— Мука должна быть измельченной и просеянной.
— Для придания аромата добавьте немного корицы или сухих трав (мяты, лаванды).
— Шарлотку можно украсить свежими яблочными ломтиками, орехами или ягодами.
Заключение
Шарлотка с яблоками для диабетиков 2 типа в мультиварке – это отличный способ удовлетворить сладкий зуб- Шарлотка с яблоками для диабетиков 2 типа в мультиварке рецепты — ОТЗЫВЫ, не вредя здоровью. Этот десерт не только не повышает уровень сахара в крови, но также содержит множество полезных веществ, таких как витамины и клетчатка. Приготовление шарлотки в мультиварке очень просто и займет всего несколько минут. Попробуйте этот рецепт и убедитесь, что сладкое может быть не только вкусным- Шарлотка с яблоками для диабетиков 2 типа в мультиварке рецепты — ЭТОМУ СТОИТ БЕЗУСЛОВНО ДОВЕРЯТЬ, но и полезным!
https://jurnal.idu.ac.id/files/journals/16/articles/12912/supp/12912-117587-1-SP.xml
https://journals.eco-vector.com/files/journals/87/articles/436538/supp/436538-3152175-1-SP.xml