Какао и диабет 2 типа
Дорогие друзья, как же мне нравится это время года! Холодный ветер заставляет меня обнимать свой любимый плед и переключаться на более теплые напитки.
Но, к сожалению, мой диабет типа 2 делает этот переход не таким простым.
Я узнала, что есть напиток, который не только поможет мне согреться, но и не повредит моему здоровью – кокосовое какао.
Вы думаете, это невозможно? Давайте рассмотрим этот вопрос более подробно и вы узнаете, почему я так влюбилась в это чудо-напиток.
Диабет не приговор! Какао и диабет 2 типа. Я знаю! Смотри что делать
Какао и диабет 2 типа
Диабет 2 типа — это заболевание, которое возникает при нарушении обмена глюкозы в организме. В результате этого процесса уровень сахара в крови повышается, что может привести к серьезным последствиям. Люди, страдающие диабетом, должны быть особенно внимательны к своему рациону, чтобы избежать ухудшения своего здоровья. Одним из продуктов, которые можно включить в свой рацион, является какао.
Что такое какао?
Какао — это продукт, который получают из зерен какао-бобов, которые растут на деревьях в тропических районах мира. Какао имеет множество полезных свойств и может положительно влиять на здоровье человека.
Польза какао для диабетиков
Какао обладает рядом полезных свойств, которые могут быть особенно полезны для людей- Какао и диабет 2 типа — ОГРОМНЫЙ СПРОС, страдающих диабетом 2 типа.
1. Регуляция уровня сахара в крови
Какао содержит флавоноиды — природные антиоксиданты, которые могут помочь уменьшить уровень сахара в крови. Они также могут улучшить функцию поджелудочной железы, которая производит инсулин, гормон, который контролирует уровень сахара в крови.
2. Уменьшение воспаления
Диабет может привести к воспалительным процессам в тканях и органах. Какао содержит полифенолы, которые могут помочь уменьшить воспаление в организме. Это может помочь улучшить состояние здоровья диабетиков.
3. Улучшение функции сердца
Люди, страдающие диабетом, имеют повышенный риск сердечно-сосудистых заболеваний. Какао может помочь улучшить функцию сердца благодаря высокому содержанию флавоноидов. Они могут помочь снизить уровень холестерина в крови и улучшить кровообращение.
4. Повышение настроения
Диабет может привести к депрессии и тревоге. Какао содержит фенетиламин, который может помочь улучшить настроение и снизить уровень тревоги.
Вывод
Какао может быть полезным для людей, страдающих диабетом 2 типа. Однако, как и любой другой продукт, его нужно употреблять в умеренных количествах. Рекомендуется выбирать качественный какао с минимальным содержанием сахара и добавлять его в рацион в сочетании с другими продуктами- Какао и диабет 2 типа — ПРОВЕРЕНО ВРЕМЕНЕМ, рекомендованными для диабетиков. При этом необходимо обязательно консультироваться с врачом и следовать его рекомендациям.
http://e-journal.hamzanwadi.ac.id/files/journals/15/articles/16126/supp/16126-88119-1-SP.xml
https://caucasushistory.ru/files/journals/1/articles/11070/supp/11070-108394-1-SP.xml