Поиск по тегу «этажам»

Друг мой, если ты устал от бесконечных диет, тренировок и прочих мучений, которые не приносят желаемых результатов, то я знаю, что тебе нужно! Ходьба по этажам - это не только простой и бесплатный способ похудеть, но и отличный способ убить время в тех самых зданиях, где ты обычно бываешь по делам. Разве это не здорово? В этой статье я расскажу тебе, как правильно ходить по этажам, чтобы избавиться от лишнего веса и получить заряд бодрости на весь день.