Поиск по тегу «1кг»

Всем привет, любители фаст-фуда и картошки фри! Сегодня мы поговорим о такой магической цифре, как 1 кг в день. Да-да, вы не ослышались, это именно то, о чем вы подумали - похудение. Но не надо сразу бежать за книжкой "Как похудеть, не отказываясь от жизни" и убеждать себя, что это невозможно. Ведь с нами всегда можно найти выход из любой ситуации, даже когда речь идет о лишних килограммах. А каким именно? Об этом и пойдет речь в нашей статье.

Меню диеты для похудения живота и боков на 1 неделю. Они помогают сбросить до 5 кг за неделю. Но придерживаться их можно только при условии, что Выполняя перечисленные упражнений 3-4 раза в неделю, вы... ПОДРОБНЕЕ ЗДЕСЬ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ Я похудела! Похудение 1кг в неделю. Я знаю, смотри здесь по рекомендации ВОЗ безопасным считается снижение веса не более 1 кг в неделю.