Поиск по тегу «пилатес»

Внимание всем мамочкам! Если вы уже попрощались со спокойными ночами и событиями без детей - значит, вы успешно прошли через роды. Однако, вместе с малышом на свет появилась еще одна нескромная проблема - белый кит на животе. Очередной тест на беременность? Не совсем. Это результат всемирно известного "пивного живота". Но не отчаивайтесь, ведь мы знаем, как всё исправить! Берите коврики для йоги и настраивайтесь на тренировку пилатеса, чтобы вернуть свою прежнюю форму.

Все мы знаем, что худеть нужно. Иногда, чтобы достичь желаемых результатов, приходится идти на жертвы и отказываться от любимых блюд. Но что, если я скажу вам, что можно похудеть, не отказываясь от жизни? Да-да, я серьезно! И все это благодаря чудесам пилатеса! А еще лучше – благодаря видео урокам на русском языке, которые мы предлагаем в этой статье. Готовы к тому, чтобы узнать, как можно жить полноценной жизнью и одновременно терять вес? Тогда читайте дальше!

Сколько раз вы уже пытались сбросить это надоевшее жировое покровчик, но все безрезультатно? Ну, давайте не будем говорить прошлым тому, что никуда не девается, и представим, что вы только что вышли из тех самых дверей спортивного клуба. Куда вы направитесь: на йогу или на пилатес? Ну, пока вы раздумываете, мы решили предложить вам небольшую путеводную звезду, чтобы помочь вам с выбором. Давайте погрузимся в мир йоги против пилатеса, чтобы понять, что лучше для похудения и почему.